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1. 程海旅游景點

云南的海其實不是海，因為云南海拔高，所以沒有海，那些名字帶海的其實是高原湖泊。

云南九大高原湖泊分別是滇池,洱海,撫仙湖,程海,瀘沽湖,杞麓湖,星云湖,陽宗海,異龍湖。我國的高原湖泊主要分布在蒙新高原地區(qū)、云貴高原地區(qū)和青藏高原地區(qū)。

著名的有昆明滇池，玉溪撫仙湖和陽宗海，大理洱海，麗江寧蒗瀘沽湖，麗江程海，這些都是風(fēng)景秀麗的景點，而且云南昆明四季如春，氣候宜人。

2. 程海旅游景點圖

程海

程海位于永勝縣城以南46公里處，是云南八大高原湖泊之一，系300年前與金沙江隔絕的一個內(nèi)陸封閉高原深水湖泊，湖東、西、北三面環(huán)山，南北地勢平坦，流域面積318.3平方公里，湖面海拔1501米，南北長19公里，東西平均寬5.4公里，平均水深25.7米，最大水深35米，水面溫度17.6—27.5度[14] 。程海是世界上三大天然螺旋藻湖出產(chǎn)地之一（另外兩個湖是墨西哥的可可湖、非洲的乍得湖）。

靈源箐

靈源箐距離永勝縣城東北3公里處，又稱“觀音箐”，因崖壁上刻有吳道子手筆石刻真人般大的觀音像而得名。整個景區(qū)有正殿觀音閣外，還有達天閣、真武閣、三圣殿，財神殿。正殿之上環(huán)山腰有摩云亭、修真亭、棲霞亭。該景區(qū)始建于公元1103年，由大理國宰相高泰運所建。靈源箐古跡中以唐吳道子畫觀音像為最，此像高178厘米，寬75厘米，鐫刻于摩石崖石壁上。著名國學(xué)大師方國瑜先生考證：“永勝靈源箐石刻觀音像為滇中畫佛較古者”，“昆明圓通山碑刻觀音像即仿此翻刻，世人咸重此刻，非偶然也”。

紅石巖古地震遺址

古地震遺址位于永勝縣城西北部的紅石巖，東西長約9公里，總面積54平方公里。明朝正德六年（公元1511年）農(nóng)歷五月初六，永勝境內(nèi)發(fā)生了一場大地震，震級為8.1級，震中烈度為10度，地震使城西三刀山被撕開50—300米寬的裂縫，裂縫最深處約500米，長約9公里。原本完整的三刀山，因地震被拉成三截，形成宛如刀削的三個山體。地震還使當時的北勝州州城崩塌，使原本南北流向的靈源箐水系改道為東西走向并經(jīng)紅石巖流入五郎河水系。美國加利福尼亞大學(xué)的地質(zhì)專家布隆教授，1982年曾兩次到紅石巖進行考察研究，提出：“這是世界上保存最完整，場面最宏大的古地震遺址?！?/p>

羊坪水庫

羊坪水庫是云南省的重點水利工程之一，也是永勝縣的第一個水庫，羊坪水庫位于永勝縣城東北10公里，羊坪彝族鄉(xiāng)境內(nèi)，1957年11月開始興建，1975年全面竣工，因壩址在羊坪彝族鄉(xiāng)境內(nèi)而得名。該水庫壩基海拔2520米，設(shè)計壩高50米、長168米，總庫容4150萬立方米，興利水庫容3450萬立方米，灌溉面積6萬畝。設(shè)有壩后式水電站，水域面積2平方公里，養(yǎng)魚水面1575畝，為麗江地區(qū)中型水庫之一，具有灌溉、防洪、發(fā)電、養(yǎng)殖等效益，并有旅游開發(fā)之價值。

3. 海風(fēng)景區(qū)

遼寧最干凈的四大海灘，分別是： 1、丹東金沙谷；2、駝山龍鳳灘；3、大連金石灘；4、十里金沙灘。

1、丹東金沙谷

金沙谷地處遼寧省東港市黑溝鎮(zhèn)北部，坐落于東港黑溝滿族鎮(zhèn)響哨村東街村民組境內(nèi)，毗鄰大洋河。金沙谷群山環(huán)抱于山水之間，細沙碧水。大洋河河邊這塊適合宿營、嬉水的地段就是金沙谷。這里與鳳城市沙里寨鎮(zhèn)隔河相望，渚清沙白。

2、駝山龍鳳灘

駝山鄉(xiāng)位于瓦房店市西北部，東鄰西楊鄉(xiāng)，南與復(fù)州城鎮(zhèn)和仙浴灣鎮(zhèn)為鄰，西與東崗鎮(zhèn)接壤，北臨渤海。龍鳳灘海濱浴場海域遼闊，海水清澈。沙地灘涂長6.5公里，寬百余米，沙質(zhì)細勻純凈，金色的沙灘猶如新月環(huán)抱一灣海水，非常壯觀迷人。

3、大連金石灘

金石灘，大連市金州區(qū)功能區(qū)之一，是國家級風(fēng)景名勝區(qū)，海域面積58平方公里，三面環(huán)海，冬暖夏涼，氣候宜人，凝聚了3-9億年地質(zhì)奇觀，有“神力雕塑公園”之美譽。

4、十里金沙灘

錦州龍棲灣新區(qū)“十里金沙灘”位于行政生活區(qū)濱海公路遼西街至濱城大橋的南側(cè)。作為2013中國錦州世界園林博覽會主辦景區(qū)，龍棲灣“十里金沙灘”的建設(shè)，為沿海經(jīng)濟區(qū)的沿海岸線，打造了品海、觀海、親海的休閑娛樂景觀。

4. 程海風(fēng)景圖片

成都自駕云南其實挺爽的，距離也不是很遠，900公里左右的距離，如果中間不停，15個小時就能到，如果考慮旅途中的游玩時間，那么可能就更長一些，建議你從成都出發(fā)，然后經(jīng)過樂山一直按著手機導(dǎo)航走，路程中經(jīng)過的景點很多，你也可以根據(jù)情況，選擇游玩。

沿途的景點有很多，我們看看你可以玩到什么吧？

1、峨眉山

峨眉山是國內(nèi)四大佛教圣地，也是普賢菩薩的道場，游玩峨眉山有兩種方式，乘車和徒步，徒步游玩一般需要2天時間，乘車的話一天時間就夠了，但是也會錯過很多的景點。

峨眉山的猴子是特別兇悍的，經(jīng)常聽到欺負游客的消息，搶游客的零食，所以游玩峨眉山一定要保護好自己哦；一般信佛的人最適合來這里了；

門票：110元；

2、瀘山瓊海風(fēng)景區(qū)

這個地方是四川省第二大淡水湖，其實就是一個濕地公園，可以看鳥。自駕行程是經(jīng)過這里的，非常近，所以大家也可以去看看，游玩時間大概是一天時間，門票免費。

晚上大家可以在西昌住宿，如果你想去瀘沽湖的話，可以專程跑一趟，距離245公里，5個小時就能到；不過游玩瀘沽湖需要兩天時間，所以就看你的安排了。

3、程海

程海是麗江的一個堿性水湖泊，景色很美，生產(chǎn)魚類，你可以在這里劃船，吃烤魚，這里的銀魚特別知名，建議你品嘗；

下面我們就到麗江了；到了麗江之后建議去束河古鎮(zhèn)，這里是不錯的住宿地，而且比麗江古城體驗要好，車子一般不能開到古鎮(zhèn)里面；

麗江的玩法如下，第一天開車去玉龍雪山，你是自駕去的，所以不用擔(dān)心交通的問題，直接提前在網(wǎng)上預(yù)訂玉龍雪山的門票就行；

第二天去茶馬古道騎馬，游船；開車比較方便，你也可以在當?shù)馗鷪F，跟團價格不是很貴；這個回來的時候就是下午四點左右，然后你可以去麗江古城，木府等；

第三天去虎跳峽；

第四天去觀音峽；

之后你可以返回了，或者是去大理和香格里拉，關(guān)于大理和香格里拉的攻略，你可以在我前面的文章找找，比較多；

5. 程海有哪些好玩的地方

麗江市玉龍縣麗江古城以北15公里處

玉龍雪山納西語稱為“歐魯”，意思為“天山”。一座座雪峰連綿不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。

玉龍雪山以"險、奇、美、秀"著稱。從山腳到山頂，有亞熱帶、溫帶、寒帶等多級景觀逐級。山腳的甘海子，是一片遼闊的牧場，春夏之際，草甸上龍膽蘭、杜鵑盛放，在這里遠望，玉龍群峰歷歷在目。

踏入麗江壩子，出大研古城，往白沙繼續(xù)北行，玉龍雪山就橫峙在前方。終年積雪的山峰由北向南排列成十三個高峰，在蔚藍的天幕襯托下，宛如玉龍凌空飛舞。主峰扇子陡，海拔5596米，是世界上北半球緯度最低、海拔最高的山峰。

玉龍雪山海拔4680米，全程需要吸氧防止缺氧，每個人體質(zhì)不同，一定要準備充足。如果身體不適不要勉強，早點下山。爬到4680后會很冷，穿厚一點哦。藍月谷極力推薦，一定不會后悔。

（二）瀘沽湖

探秘摩梭族攝影者的天堂

推薦理由:湖水靜靜的，吹著微風(fēng)，劃船在湖上就像在畫中游一般美妙之極。

寧蒗縣瀘沽湖鎮(zhèn)

瀘沽湖位于云南與四川邊界，海拔約2685米，風(fēng)光旖旎，民風(fēng)質(zhì)樸，有“高原明珠”之稱。

中國第三大深水湖泊，湖內(nèi)有一小島。瀘沽湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7種民族，約1.3萬人。優(yōu)美的自然環(huán)境和奇特的民族風(fēng)情，使這里成為著名的旅游景區(qū)。

瀘沽湖，高原的女兒國，沒有任何的污染，天氣晴朗時湖水清澈見底，藍天白云倒映在水中。從麗江到瀘沽湖大約要3個半小時，路況彎彎曲曲，一定要天晴走比較合適。

這里分好幾個景區(qū)。草海走婚橋，摩梭博物館，大洛水碼頭，里格半島，里務(wù)比島。當?shù)厝丝可匠陨?，靠水吃水，依著景區(qū)營生。

推薦乘坐特有的豬槽船，在湖上泛舟，聽著劃船人的歌聲，別有一份風(fēng)味。

（三）拉市海濕地公園

觀察候鳥天堂古老茶馬古道

推薦理由:水豐草美的濕地，湖畔青草依依，魚蝦成群，環(huán)境優(yōu)美。

麗江市玉龍納西族自治縣海東鎮(zhèn)

麗江市有公交車到達拉市海路口，走進去約1公里，是麗江游熱門打卡地。

走進拉市海，撲面而來的是滿眼的舒適愜意。平靜、清澈的湖面像一面大鏡子，映出了藍天白云。微風(fēng)吹來，湖面上漾起一圈圈圓暈；岸邊，郁郁蔥蔥的蘆葦呈現(xiàn)出盎然生機，妙不可言。

這里越冬鳥類5、60種，數(shù)量好幾萬只，其中特有珍稀瀕危鳥類近10種。公園濕地的平時季節(jié)，也有眾多的野鴨、鸕鶿，在濕地內(nèi)盡情地戲鬧。

如果喜歡自然景觀和觀鳥，真的應(yīng)該來這里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！步道很長，看到許多鳥和魚，雖然大部分叫不上名字，會很驚喜。

（四）藍月谷

湖泊顏色各異拍照攝影圣地

推薦理由:玉龍雪山融水流經(jīng)此地形成，奇幻的藍色，震撼眼球。

麗江市玉龍納西族自治縣玉龍雪山東麓甘海子以北、云杉坪南側(cè)的山谷之中

藍月谷位于麗江玉龍雪山腳下，是玉龍雪山融水的白水河流經(jīng)此地形成，池水清澈見底，而且一片奇幻的藍色，非常震撼眼球。

藍月谷是玉龍雪山里白水河上的一串湖泊，這里的湖泊在不同的氣候條件下呈現(xiàn)不同的顏色，下大雨時，河水奔騰，卷起河底白色的沙子，使河水呈白色，這也是白水河來歷。平靜時呈藍色。

包含在玉龍雪山大景區(qū)里面，交了大景區(qū)門票以后藍月谷不用再單獨收費，從玉龍雪山索道下面負一樓，可以直接搭乘大巴到藍月谷，非常方便。

（五）觀音峽

感受茶馬古道風(fēng)情徐霞客曾留宿

推薦理由:旱滑道特別有意思，就像一個超長的滑梯，環(huán)境也相當不錯。

觀音峽景區(qū)位于麗江市東南17公里處，是茶馬古道滇藏線上第一個險關(guān)要塞，有“麗江第一景”之稱。在這可以觀看峽谷內(nèi)形狀奇?zhèn)サ牡刭|(zhì)造型，還可以走走茶馬古道，在木家別院坐坐，喝杯普洱茶，感受濃郁的茶馬古道風(fēng)情。

景色非常多，湖、峽谷、瀑布、茂密的樹林和一些建筑、民俗等聚集在這里，是當?shù)胤浅＞C合的景區(qū)。這里的景色幾乎沒有裝飾，可以說是原汁原味的感覺。

游玩項目也較多，玻璃棧道、旱滑道、軌道車、大船、瀑布、兒童游樂區(qū)等等，是全家出游的好地方。

特別是在觀音峽瀑布、木家別院、霞客亭和玻璃棧道等地方，不僅景色美麗，而且覺得自己是其中的一部分，融入其中，感覺很舒服。

（六）里格島

摩梭人聚居地熱鬧篝火晚會

推薦理由:三面環(huán)水，左右青山環(huán)抱，風(fēng)景如畫，這里有最原始的自然風(fēng)光。

麗江市寧蒗彝族自治縣瀘沽湖風(fēng)景區(qū)內(nèi)

里格島位于瀘沽湖西北部，是湖畔一個美麗的半島，三面環(huán)水，左右青山環(huán)抱，背靠格姆女神山，風(fēng)景如畫。

這里有淳樸的摩梭人家和原始的自然風(fēng)光，而且，這里去往小落水村、草海、永寧溫泉的交通都十分便利。

從觀景臺看去，整個里格半島和瀘沽湖形成了一個巨大的愛心，這也是瀘沽湖最經(jīng)典的風(fēng)景，這可以俯瞰向湖中延伸的整個里格半島，眺望遠處的駱駝峰、湖心島、鳥島。

在里格村的背后就是有名的格姆女神山。這里有不少民宿、咖啡館還有燒烤店……在這里住一晚，看看清晨的島上的風(fēng)光和瀘沽湖的美景，是個不錯的選擇。

（七）長江第一灣

著名V型大灣兩岸綠柳依依

推薦理由:江水是淡藍碧綠的，還可以登陸沙灘，而且沙子很細。

麗江市玉龍納西族自治縣石鼓鎮(zhèn)

在距麗江城區(qū)約50公里的石鼓鎮(zhèn)，滾滾長江被山崖阻擋，急轉(zhuǎn)成一個“Ⅴ”形大彎，這就是有名的長江第一灣。

這里的江水平緩如鏡，兩岸是江南水鄉(xiāng)一般的青山、整齊劃一的農(nóng)田和村鎮(zhèn)，高原上有這番景致，令人稱奇。

有公路可以直達，走高速到達雄古下，再要一個小時就到了。這里風(fēng)景絕美，因為長江被山崖阻擋形成了一個大大的彎道，很壯觀。

景區(qū)挺大，有很多可以參觀的地方?？梢钥吹介L江上游神奇的風(fēng)景，領(lǐng)略長江蜿蜒的美！真的是這一彎改變了長江的流向。

石鼓鎮(zhèn)也很不錯，可以一起逛逛。小鎮(zhèn)不大，但人來車往挺熱鬧，有空可以去鎮(zhèn)上的集市看看，很有特色。這里的雞豆米粉非常有名，可以涼拌，也可以煎著吃哦！

您還知道麗江出游有哪些好去處呢？可以留言給大家一個參考。如果喜歡旅游可以關(guān)注我，按地區(qū)、季節(jié)介紹各地最美的風(fēng)景！

特殊時期，出門一定要做好防護哦！盡可能地避免室內(nèi)聚集活動。

6. 程海風(fēng)景區(qū)

我國有兩大湖泊群，位于長江中下游平原的淡水湖泊群和青藏高原的咸水湖泊群。在云南高原，分布著無數(shù)的大小湖泊，這其中，風(fēng)景秀美的七大淡水湖泊，就像七顆明珠灑落在彩云之南。

滇池

滇池是云南面積最大的湖泊，位于云南省昆明市，與西山組成絕美的山水畫卷。昆明氣候四季如春，離不開滇池的調(diào)節(jié)作用。改革開放以來，滇池的水質(zhì)污染嚴重，湖水一度變成墨綠色。這些年來，政府加大滇池水污染治理力度，水質(zhì)有了一定的提高，水生生物多樣性也逐漸增多。滇池附近景點集群性好，海埂公園，云南民族村，大觀樓等景點沿湖分布。冬季和春初，成千上萬只紅嘴鷗在滇池越冬，場面十分壯觀。

洱海

洱海位于大理白族自治州境內(nèi)，是一個狹長的湖泊，因為形狀像一只耳朵而命名為洱海。洱海水深且水質(zhì)清澈，主要水源來自于蒼山的冰雪融水補給。洱海的游玩方式特別多，可以騎行環(huán)湖游覽，可以租車環(huán)湖游覽，可以乘坐郵輪，登上普陀島和南詔風(fēng)情島，也可能乘坐纜車到蒼山遠眺，別是一番風(fēng)情。和滇池一樣，冬春季節(jié)也能觀看海鷗。洱海附近旅游景點也比較多，目前最火爆的就是雙廊古鎮(zhèn)和大理古城，一定要記得打卡哦！

撫仙湖

撫仙湖位于玉溪市，是云南境內(nèi)儲水量最大的湖泊，深度躍居全國第二，僅次于長白山天池。有些學(xué)者提出了撫仙湖底就是當年古滇國的遺址，給這個湖泊增加了很多神秘色彩。撫仙湖的游玩項目也比較豐富，有人工沙灘，還可以游泳，有專業(yè)的觀光度假酒店，可以乘船前往湖心島，島上還有很多游樂設(shè)施和古建筑。我對撫仙湖游玩最大的印象在美食方面，銅鍋洋芋飯、抗浪魚等地方特色美食，讓人留戀往返。

瀘沽湖

瀘沽湖是云南水質(zhì)最好的湖泊，也是環(huán)境質(zhì)量最好的景區(qū)之一，被譽為彩云之南的天空之鏡。瀘沽湖還有很多神秘的傳說，例如女兒國的故事、豬槽船的來源等。環(huán)湖分布著很多母系氏族公社的遺址和民族風(fēng)情，在國內(nèi)外都獨一無二。關(guān)于瀘沽湖，我真的不忍心看著一批又一批的游客進進出出，生怕打擾了這一片寧靜，如果可以，請把瀘沽湖放在夢里，讓她永遠堅守著那一份寧靜和神秘。

星云湖

星云湖與撫仙湖僅隔一座山，中間有一條河道相連，是姐妹湖中較小的一個。與撫仙湖的旅游開發(fā)不同，星云湖的開發(fā)重點是水產(chǎn)養(yǎng)殖，尤其是魚類資源的發(fā)展，每年12月25日舉行開捕儀式，場面十分壯觀。湖泊水草豐貌且風(fēng)浪小，喜歡垂釣的游客可以來試試運氣。星云湖的度假區(qū)和酒店基礎(chǔ)設(shè)施完善，接待能力強，離撫仙湖度假區(qū)也很近，同樣的美食令人心馳神往。

陽宗海

陽宗海面積很小，在云南僅僅排在第九位，但是該湖泊離昆明只有36公里，交通便利。沒有滇池那么嚴重的水污染，也沒有大城市的喧囂，同時又不離開城市核心區(qū)，是非常適宜休閑度假的地方。陽宗海是斷陷湖，四周比較高，在任意角度都能俯瞰大部分湖面。景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施齊全，周邊還分布著無數(shù)溫泉，吸引力強。

程海

程海位于麗江永勝縣，是一個深度斷裂下陷湖泊，據(jù)說程海已經(jīng)成為內(nèi)流湖，只有水進沒有水出。該湖泊盛產(chǎn)螺旋藻，是世界三大螺旋藻生產(chǎn)湖泊之一。程海灌溉了周邊的無數(shù)良田，為當?shù)鼐用裉峁┝舜罅康臐O業(yè)資源。湖泊及其周邊地區(qū)環(huán)境優(yōu)美，尤其是春季，木棉花開，湖光水色，碧海云天，百花齊放，讓人陶醉。

云南高原的湖泊大部分都是斷裂下陷而成，湖面寬廣，四周高山環(huán)繞，景致別具一格。好了，朋友們，等有時間，我們一起泛舟游玩，我在云南等你！

7. 程海旅游攻略

程海，云南省永勝縣境內(nèi)金沙江流域湖泊。位于云南省永勝縣中部，一般面積78.8平方公里，一般容積27億立方米。程海位于程海斷裂帶形成的盆地底部，古為程河，后改為程海！為金沙江支流，后陷落為湖。湖水主要來自盆地周邊山泉。湖水原經(jīng)南部湖口，經(jīng)程河（海河、期納河）下游匯入金沙江。近代由于水文氣候變化湖水一般不再外泄，成為內(nèi)陸湖。

8. 程海旅游景點介紹

1、滇池

滇池，亦稱昆明湖，位于昆明市西南一帶，湖面海拔1886米，面積330平方千米，流域面積2920平方公里，平均水深4.4米，最深處為10米，蓄水量為12.9億立方米，是云南省最大的淡水湖，有高原明珠之稱。滇池風(fēng)光秀麗，為國家級旅游度假區(qū)。

2、洱海

洱海，位于云南大理郊區(qū)，為云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，長約42.58公里，湖面面積256.5平方公里，洱海是大理“風(fēng)花雪月”四景之一“洱海月”之所在。據(jù)說因形狀像一個耳朵而取名為“洱?！薄６Ｋ|(zhì)優(yōu)良，水產(chǎn)資源豐富，同時也是一個有著迤邐風(fēng)光的風(fēng)景區(qū)。

3、撫仙湖

撫仙湖，位于距昆明52公里的澄江縣境內(nèi)，它是我國最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二深淡水湖泊，水域面積約216.6平方千米，最大水深157.3米，平均水深87.0米，在云南省算是第三大湖泊，僅次于滇池和洱海。

4、程海

程海又稱為黑烏海，位于云南省永勝縣城以南46公里處，是一個內(nèi)陸封閉型高原深水湖泊。湖水面積77.2平方千米，海拔1503米，平均水深25.9米，最深36.7，蓄水量19.87億立方米；南北長20千米，東西平均寬4千米，湖岸線長45.1千米。程?，F(xiàn)為封閉型湖泊，程海原由海口河流入金沙江。

5、瀘沽湖

瀘沽湖為四川云南兩省共有，湖岸線四川要比云南的湖岸線長約占2/3。瀘沽湖面積50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深處達93米，透明度高達11米，最大能見度為12米，湖水清澈蔚藍，是云南海拔最高的湖泊，也是云南第二深的淡水湖之一。

6、星云湖

星云湖是撫仙湖的上游湖泊，通過2.2公里的隔河與撫仙湖相聯(lián)。湖泊面積34.7平方公里，流域面積386平方公里，平均水深5.91米，最大水深9.5米，蓄水量1.84億立方米。

7、杞麓湖

杞麓湖，又稱通海湖，距離云南省玉溪市通?？h城1.5公里，是一個封閉型高原湖泊。湖面海拔1796米，湖泊略呈北東南西向的矩形狀，湖泊面積40多平方公里，平均水深4米，最深處約15米，總?cè)萘?.5億立方米。

8、陽宗海

陽宗海為高原斷陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有巖洞暗礁，水色碧綠，透明度高，為淡水湖，湖內(nèi)盛產(chǎn)著名的金線魚。明清時稱為明湖，湖面形如一只巨履，兩頭寬，中部略窄，海拔1770米，南北長約12公里，東西寬約3公里，湖面積30平方公里，平均水深22米，最深30米。

9、異龍湖

異龍湖是云南九個湖泊中最小的湖泊，位于石屏縣城以東兩公里處。湖泊面積30.63平方公里，流域面積360.4平方公里，平均水深2.75米，最大水深6.55米，蓄水量1.13億立方米。

9. 程海旅游景點有哪些

麗江有有瀘沽湖、程海、拉市海以及文筆海四個湖泊。其中瀘沽湖和程海是云南省九大高原湖泊中的兩個。瀘沽湖位于云南省麗江市寧蒗彝族自治縣和四川省涼山州鹽源縣交界處，屬兩省共管湖泊。湖水水質(zhì)保持地表水l類。程海在永勝縣境內(nèi)，以盛產(chǎn)螺旋藻著名。

10. 程海湖旅游

云南麗江程海湖很有名，程海湖古名程河，又稱黑伍海，位于云南省永勝縣中部，呈南北長而東西窄的橢圓形湖泊，地理坐標為東經(jīng)100°38'～100°41'，北緯26°17' ～ 26°28'，湖面海拔高程1502米，湖泊面積75.97平方公里，南北長24.98千米，東西最大寬5.205千米，流域面積318.3平方公里，平均水深24.98米，最大水深為35.87米，蓄水量16.8億立方米，為滇西第二大淡水湖，是云南省九大高原湖泊之一，是世界上天然生長螺旋藻的三大湖泊之一。